2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1459 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 167.57g.
朝食: Larabar Chocolate Brownie. 昼食: Provolone Cheese , Mayonnaise , Tomatoes, Lilydale Sliced Turkey Breast, Toasted Bread. 夕食: Cooked Vegetables, Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Breast. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Watermelon, Grapes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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