2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
554 kcal
|
脂質: 22.68g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Betânia Iogurte Grego Zero, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Mexido. 夕食: Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|