2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1373 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 209.38g.
朝食: Orange-Pink Grapefruit Marmelade (Feb.21), Normaler Kaffee, K-Classic Vollkorn Sandwich, K-Classic Frischkäse Light, Hofmaier Putenbrust. 昼食: Nektarinen, Quarkspeise mit Vanillepudding 🍮, Süßkartoffel, Salzkartoffeln, Merl Zarte Heringsfilets. 夕食: Erdbeeren. 軽食/その他: Gelatelli Premium Haselnuss . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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