2015年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
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426 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 20.68g | 炭水化物: 54.73g.
朝食: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Aldi Beurre 40%, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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