2015年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
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1716 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 119.41g | 炭水化物: 180.45g.
朝食: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Kylling halv grillet 200g. 夕食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomato 110g. 軽食/その他: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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