2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1810 kcal
|
脂質: 81.05g | たんぱく質: 115.19g | 炭水化物: 150.50g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Еврозлак Сахар Песок, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Kotanyi Сахар с Ароматом Ванили, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. 昼食: Calve Соус Тартар, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. 夕食: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|