2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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541 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: Данон Творожный Груша и Банан. 昼食: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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