|
Задолбались мерзнуть дома, ушли жить в гости :( ибо 10 градусов - нифига не жилая температура. Одна радость в жизни - схуднула.
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
|
1920 kcal
|
脂質: 75.32g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 244.19g.
朝食: Ячневая Каша на Воде, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Мясо Оленя, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. 昼食: Лента Торт Печеночный, Овсяное Печенье, Сахар, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Мясо Оленя, Разносол Квашеная Капуста, Белый Хлеб. 夕食: Молоко (2% Обезжиренное), Чай, Хлеб Черный, Капустный Салат, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Картофель Фри, Сладкая Булочка. もっと...
|
|
1980 kcal
|
運動:
Zumba - 40 分, 座る - 5 時間, ショッピング - 45 分, 休憩 - 8 時間 5 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
10! Это надо в пальто по квартире ходить, ужас!!!! И когда у вас починят? Это хорошо еще есть куда уйти.
2015年 01月 18日 投稿者: HelenPop
|
Вот и ходили одетые как капусты :( Дали нам отопление, но теперь ждать пока квартира прогреется. Дома все еще +10 (было +6 вчера), но эти десять уже как-то теплее кажутся, хихи
2015年 01月 18日 投稿者: Moroshka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|