2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1904 kcal
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脂質: 75.92g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 246.57g.
朝食: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Telur Rebus, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kunyit. 昼食: McDonald's Iced Coffee, McDonald's McFlurry - Oreo, Tomat Merah, Tomat Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). 夕食: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Kunyit, Gulai Ayam, Daun Singkong. 軽食/その他: Good Time Chocolate Chip Cookies. もっと...
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