2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1956 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 179.89g | 炭水化物: 184.45g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kelly's Pombär, Daim Daim Torte . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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