2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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400 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 18.62g.
朝食: Здорово Слайсы , Ореховый Дар Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Клубника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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