2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1348 kcal
|
脂質: 85.05g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 101.63g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый. 昼食: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Принцесса Ява Чай Каркаде. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Твердый Сыр Пармезан, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|