بيض
دجاج
بقدونس
كمون وملح وفلفل اسود

597 kcal 脂質: 21.95g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 52.15g.   朝食: Chicken, Egg. 昼食: Peanut Butter Smoothie, Orange, Banana. 夕食: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Botan Tuna. もっと...

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