2015年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 17日:
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2909 kcal
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脂質: 143.49g | たんぱく質: 100.28g | 炭水化物: 299.42g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Habib's Petit Gateau, Leão Ice Tea (Limão), Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Farofa, Giraffas Arroz Branco, Giraffas Biffão de Maminha, Giraffas Salada de Alface e Tomate. 夕食: McDonald's Del Valle Laranja (300ml), McDonald's Big Tasty, McDonald's McFritas (Média). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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