2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1738 kcal
|
脂質: 82.83g | たんぱく質: 142.43g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. 昼食: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Котлеты из Лосося Паровые. 夕食: Hochland Фетакса, Черешня, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|