2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1535 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 227.79g.
朝食: Kiwi, Nescafé Dolca Café con Leche, Puré de Manzana, Pan de Salvado. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Matarazzo Municiones. 夕食: Pimiento Rojo, Aceite de Girasol, Cebollas, Acelga Cocida, Huevo, Zanahoria, Aceite de Girasol. 軽食/その他: Tomates Cherry, Huevo, Pan de Salvado, Nescafé Dolca Café con Leche, Banana. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|