2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1252 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 120.50g.
朝食: Оладьи на Кефире, Яблоко Голден, Украинский Творог 5%, Агромол Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 昼食: Салат Оливье. 夕食: Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Оладьи на Кефире. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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