2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
1763 kcal
|
脂質: 86.99g | たんぱく質: 105.73g | 炭水化物: 140.56g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Велком Сосиски с Сыром. 昼食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 夕食: Киндер Шоколад, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, ФЭГ Морковь по-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|