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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1164 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 101.82g.
朝食: Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Редис, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Гречневая Каша. 軽食/その他: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Самокат Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Orange. もっと...
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