2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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703 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 14.25g | 炭水化物: 136.58g.
朝食: Banane, Kaffee mit Milch. 昼食: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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