2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.1 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 26.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1052 kcal 脂質: 67.07g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 85.38g.   朝食: Orange Juice. 昼食: Cooked Mushrooms, Vegetable Oil, Tumis Kangkung, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg, Cooked Corn. 夕食: Yun-Yi Tahu Original, Cooked Mushrooms, Tumis Kangkung, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil, Egg, Cooked Corn. 軽食/その他: KFC Kue Pukis, Dear Butter Croffle. もっと...
2094 kcal 運動: ホットヨガ - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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Jevi Kwokの体重の記録


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