2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1052 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 85.38g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Cooked Mushrooms, Vegetable Oil, Tumis Kangkung, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg, Cooked Corn. 夕食: Yun-Yi Tahu Original, Cooked Mushrooms, Tumis Kangkung, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil, Egg, Cooked Corn. 軽食/その他: KFC Kue Pukis, Dear Butter Croffle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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