2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
|
2024 kcal
|
脂質: 77.92g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 253.05g.
朝食: Овсянка с молоком, Вязанка Колбаса Молочная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Балтимор Кетчуп Цыганский, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Котлеты домашние, Barilla Спагетти #5. 夕食: Карт жар, Кальве Майонез Легкий, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. 軽食/その他: Блины дом, Русские Пряники Пряники Сметанные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|