2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1927 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 146.97g | 炭水化物: 238.65g.
朝食: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. 昼食: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Filete de Ternera, Arroz Blanco (Grano Largo). 夕食: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Filete de Ternera, Hacendado Gnocchi. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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