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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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745 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Apel (tanpa Kulit), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Oreo Soft Cake. 昼食: Telur Rebus, Brokoli, Ikan Tongkol, Bubur Nasi. 夕食: Buah Anggur, Ikan Tongkol, Bubur Nasi, Brokoli. もっと...
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