2015年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 17日:
|
1536 kcal
|
脂質: 33.29g | たんぱく質: 29.87g | 炭水化物: 288.34g.
昼食: White Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Cooked Okra, White Bread. 夕食: Medjool Dates, Sweet Roll. 軽食/その他: Potato Chips, Coors Non Alcoholic Beer. もっと...
|
|
3703 kcal
|
運動:
休憩 - 5 時間 30 分, 座る - 8 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|