2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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898 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 82.72g.
朝食: Anchor Protein + Yoghurt Blueberry. 昼食: Mission Naan Bread Garlic, Anchor Cottage Cheese with Chives. 夕食: Pork Fat , Carrots , Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork. 軽食/その他: Tasti Raw Snacking Energy Trail Mix, All Good Oat Milk Latte, X50 Green Tea + Resveratrol Passionfruit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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