2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1417 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 32.11g | 炭水化物: 224.52g.
朝食: Вафли, Кофе, Сахар. 昼食: Сахар, Кофе, Макароны Жареные, Кетчуп. 夕食: Вареники с Картошкой, Легкая Сметана. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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