2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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2134 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 190.28g | 炭水化物: 204.66g.
朝食: Cremona. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Riñon, Chinchulin, Pata Muslo, Pata Muslo, Tira de Asado, Mandarinas. 夕食: Cremigal Yogurt Descremado, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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