2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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902 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 140.04g.
朝食: Panqueca de Avena. 昼食: Puré de Papa, Verduras Salteadas. 軽食/その他: Chocolinas Chocolinas, Frutillas, Mangos. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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