2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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890 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: La Paulina Queso Crema Light, Arándanos Agrios Deshidratados, Uvas Pasas (sin Semillas), Grandiet Galletas de Arroz. 昼食: Vino Rosado, Paladini Leberwurst, Cagnoli Mortadela, Carrefour Galletitas Dulces, Tarta de Verdura. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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