2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1417 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 140.24g.
朝食: Deyco Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Multigrano, Plátano, Huevo (Entero). 昼食: Coliflor, Cazuela de Mariscos, Pescado Frito. 夕食: Manzana Verde, Queque de avena de chocolate, Sopraval Medallita de Pechuga, Palta, Tomates, Fuchs Pan Integral. 軽食/その他: En Linea Galletas con Chips de Cacao, Notco Not Milk Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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