2014年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 5日:
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1098 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Hileret Zucra, Pan Blanco, Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra. 昼食: Mayonesa, Ensalada de Verduras Mixtas, Dia Milanesas de Soja. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Sandía, Queso Fresco, Calabaza, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). 軽食/その他: Hileret Zucra, Hileret Zucra, Mate. もっと...
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1734 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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