|
Cos pieknego!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
1843 kcal
|
脂質: 75.56g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 203.88g.
朝食: Orzechy Włoskie, Jabłko, Truskawki, Decomorreno Kakao , Vemondo Napój Migdałowy, Płatki Owsiane. 昼食: Koperek, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Sałata, Jajko Gotowane, Humus, Chleb Żytni. 夕食: Piotr i Paweł Pomidory Suszone Solone, Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Lidl Filet z Kurczaka, Bataty. 軽食/その他: Awokado, Oliwa z Oliwek, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Zielone Oliwki, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata. もっと...
|
|
2694 kcal
|
運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
2022年 06月 12日 投稿者: Nadia;
|
Dzięki, smakuje jeszcze lepiej!
2022年 06月 13日 投稿者: Lulusia_
|
Frytki z batatów,
kurczak marynowany w oliwa, oregano, kurkuma i suszonymi pomidorami, a następnie zamieszany z warzywami na patelnię. Warzywa i kurczak pieczone w naczyniu żaroodpornym.
Polecam całym serduszkiem!
2022年 06月 13日 投稿者: Lulusia_
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|