2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1596 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 197.27g.
朝食: Njie ProPud Proteinmilkshake . 昼食: Pizzabröd, Allévo Soup Chicken & Noodle . 夕食: Quaker Rågfras, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. 軽食/その他: Pingvin Ferrari, ICA Salta Pinnar, Tweek Toffee Licorice, Pandy Caramel Sea Salt Bar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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