2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1073 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: Jahe, Jus Jeruk Nipis. 昼食: Sayur Campuran, Jus Jeruk Nipis, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Gado Gado. 夕食: Sayur Campuran, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tahu Kukus, Apel Pink Lady, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Rebo Kuaci Green Tea, Jahe, Jus Jeruk Nipis, Bolu Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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