|
Разница в полтора месяца)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
713 kcal
|
脂質: 31.74g | たんぱく質: 20.57g | 炭水化物: 95.84g.
朝食: Банан, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Нектарины, Замороженная Вишня. 昼食: Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. 夕食: Черешня Черешня, Pepsi Пепси Обычная. もっと...
|
|
 コメント
Вау 😍😍Дефицит калорий и тренировки ?
2022年 06月 12日 投稿者: helkh.
|
Дефицит калорий, не без срывов конечно) тренировки были по началу, а дальше началась работа и тренировки забросила)
2022年 06月 12日 投稿者: nastyavys
|
дуже гарна фігура!! ви молодець!!
|
какой дефицит калорий? ты умница!
2022年 06月 12日 投稿者: vladareitman
|
красивейшие пропорции) тебе очень красива эта худоба)
2022年 06月 12日 投稿者: kim_heavy_metal
|
Питаюсь на 1000ккал, но нужно учитывать что у меня офисная работа и я прекратила тренироваться. Когда были тренировки питалась на 1500
2022年 06月 12日 投稿者: nastyavys
|
чудовий результат, а тату взагалі неймовірні))
2022年 06月 12日 投稿者: Wendy Dar
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|