2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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742 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Белый Хлеб. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Голден Яблоко , Магнит Банан, Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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