2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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498 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 64.53g.
朝食: Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Банан, Яблоко, Клубника. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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