2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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431 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 22.82g | 炭水化物: 30.94g.
朝食: Besaş Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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