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kecil kecil begini kalori nya lumayan juga hehhehe nggak papa 1 kali dalam seminggu selama tidak melebihi TDEE harian
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1219 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 212.59g.
朝食: Khong Guan Assorted Biscuits. 昼食: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. 夕食: Sayur Bening Bayam, Bunga Pepaya, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Salad Buah, Lupis. もっと...
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