2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
|
2005 kcal
|
脂質: 69.00g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 273.79g.
朝食: Овсянка с молоком, Овсянка с молоком, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Карт жар, Карт жар, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Цезарь Пельмени Платинум, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Кальве Майонез Легкий. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, SPAR Кальмар с Перцем и Кунжутом, Русские Пряники Пряники Сметанные. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
|
|