2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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824 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 113.29g.
朝食: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Granix Copos de Maíz, Tregar Yogurt Descremado , Cachafaz Cookids Cacao. 昼食: Cebollas Cocidas Maduras, Pata Muslo, Lechuga, Zapallo Hervido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Asada. 夕食: Mandarinas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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