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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1741 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 198.51g.
朝食: Santa Helena Paçoca, Pão com Ovo, Cachorro Quente. 昼食: Sadia Linguiça Guanabara, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Guanabara, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. もっと...
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