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Pesagem do dia 09/06/2022: 73,2kg
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73.2 kg
これまでの減量分: 106.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1466 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 199.73g.
朝食: Coco Seco, Mamão Formosa. 昼食: Castanhas de Caju, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, President Queijo de Cabra , Manteiga (com Sal), Ovo, Cenouras, Beterrabas, Tomates. 夕食: Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queensberry Geléia de Pimenta, Batatas Fritas, Pastel de Carne, Fruittella Bala. 軽食/その他: Tâmara, Laranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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