2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1685 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 244.32g.
朝食: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Fugini Molho de Tomate, Patinho, Galo Macarrão, President Queijo Parmesão Ralado. 夕食: Frimesa Nata, Carne de Sol, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Suco de Maracujá, Pão de Leite, Camarão Empanado Frito. 軽食/その他: Creme Chantilly, Banana, Kibon Sorvete de Creme, Mexerica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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