2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 94.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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731 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 82.38g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mamão, Mangas. 昼食: Salada Vinagrete, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Miolo de Alcatra. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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