2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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799 kcal
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脂質: 42.46g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 57.97g.
朝食: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. 昼食: Super Cerdo Chuleta Vetada, San Jorge Chorizo, Marraqueta sin Miga, Marraqueta sin Miga. 夕食: Eckart Dulce de Membrillo Light, Vivo Galletas de Salvado, Soprole Leche Protein+. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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