2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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473 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 30.00g.
昼食: Желтый Сладкий Перец, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Елисей Люля-Кебаб из Курицы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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