|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
2391 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 168.44g | 炭水化物: 287.18g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мясновъ Молоко 1%, Грецкие Орехи, Апельсин, Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко . 昼食: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Galbani Mozzarella Maxi, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гречка в Пакетиках, Красное Яблоко, Куриные Грудки. 夕食: 6 Соток Огурцы Маринованные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Апельсин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки. 軽食/その他: Пятерочка Персик, Абрикос, Красное Яблоко, Сывороточный Протеин, Мясновъ Молоко 1%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|