2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
2046 kcal
|
脂質: 110.66g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 213.95g.
朝食: Черешня, Клубника, Соевый Соус, Поджаренный Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром. 昼食: Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Бургер Кинг Чизбургер, Coca-Cola Кола, Котлеты из Минтая, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|